Blog über Gardinenstangen und Sonnenschutz

Wir haben erstmals bei Ihnen eingekauft und sind mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Schon länger war ich auf der Suche nach einer eleganten Lösung für das "Orchideenfenster". Die Pflanzen sollten viel Licht bekommen, jedoch die Wurzeln in den Töpfen nicht dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt sein. Irgendwann fiel mir die Lösung der Gardinen ein. Es hat noch eine Weile gedauert, bis das Vorhaben umgesetzt wurde, weil ich unsicher war, wie das Fenster danach aussehen würde. Dann ging es aber recht schnell. Unser Sohn Andreas hat uns auf dem PC gezeigt, welche Vielfalt an Mustern und Farben möglich sind, da fällt die Auswahl schwer. Wir haben uns für eine tolle Gardine Namens „Organza-Stickerei BERN“ entschieden. Nach der Bestellung wurde noch vor den Feiertagen geliefert, die Montage war einfach und das Ergebnis kann sich sehen lassen, Muster und Farbe sind sehr elegant und harmonieren mit den Blüten der Orchideen. So ist Praktisches und Schönes verbunden, dank Ihren wunderschönen Gardinen.

Min. 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag trinken, besser 2 Liter z. B. Wasser, Tee, Fruchtsäfte ohne Zucker und verdünnt.

Gleich nach dem Sauerstoff ist das Wasser für uns Menschen
das wichtigste Lebenselixier. Flüssigkeiten und vor allen Dingen Wasser erfüllt
in unseren Körper sehr viele Funktionen, das wird oft unterschätzt.

So ist Wasser für den Transport
vieler Stoffe im Körper unerlässlich z. B. Sauerstoff im Blut. Die meisten
Nährstoffe werden im Körper in Wasser gelöst und transportiert. Im Wasser enthaltene
Stoffe wirken an vielen chemischen Prozessen mit. Beim Schwitzen wird die
Körperwärme über Verdunstung reguliert, und wieder wird dazu Wasser benötigt. Und
es ist der Hauptbaustein unseres Körpers, mit ca. 70% das sind bei 70 kg
Körpergewicht rund 45 Liter! Schon bei einem geringen Flüssigkeitsmangel treten
zum Teil erhebliche Probleme auf. Ab 2% Verlust beginnt sich die
Leistungsfähigkeit zu verschlechtern. Es folgen bei weiterem
Flüssigkeitsverlust Schwindel, Kopfschmerz, Schwäche und Übelkeit. Im weiterem Verlauf
Atemnot, Gehunfähigkeit, und danach Krämpfe, Delirium und der Tod. Sollte man
dennoch einmal Krämpfe beim Sport oder Training merken, sollte man unbedingt
Magnesium oder Eiweiss zu sich nehmen. Dieses können Sie im Internet, aber auch
in vielen Städten in einem Fitnessstudio Shop erhalten. Aber aufgepasst: Zuviel von
Nahrungsergänzungen ist auch nicht gut für Ihren Körper.

Ebenfalls extrem wichtig für den Muskelaufbau ist Creatin. Dieses hilft dem Körper, mehr Wasser und somit mehr Nährstoffe in die Muskeln zu transportieren, wodurch diese schneller aufgebaut werden. Creatin kann das Muskelwachstum fast um ein Drittel beschleunigen!

Am Ende des Jahres bin ich meist froh, wenn ich von meinem zuvorkommenden
Apotheker zwei oder drei kostenlose Kalender geschenkt bekomme. Jeden Monat
reiße ich dann ein Blatt weg. Letztens ist es mir passiert, dass ich aus
Versehen schon die Blätter für Mai und Juni mit abgerissen habe, doch ich
klebte sie kurzerhand mit Tesafilm wieder an. So ein Apothekenkalender ist
sehr praktisch und die natürlichen Motive wie Pflanzen, deren heilende
Wirkung auf der Rückseite beschrieben wird, sind nett anzuschauen, außerdem
ist es informativ. Oder wussten Sie, dass das Tausendgüldenkraut
verdauungsfördernd und wundheilend wirkt beziehungsweise die Wirkstoffe des
Sonnenhutes die Immunabwehr stärken? Teils ist es möglich, aus den
Kalenderblättern Postkarten zu schneiden, die Vordrucke sind hinten
abgebildet. So erhält man schöne Naturmotive und kann seinen Lieben einen
Gruß schicken. Diese Sorte Kalender sind kostenlos und verschönern trotzdem
die Wohnung, meist die Küche. Sie sind dekorativ, bilden dich in
Gesundheitsfragen und verbergen unschöne Bratenspritzer oder sonstige
Flecken an der Wand, falls man dort eine Fliege ungünstig erwischt hat. Wie
in jedem anderen Kalender sind die Feiertage eingezeichnet, wann Vollmond
und Neumond ist sowie die Kalenderwoche. Alles in allem kann man diese Sorte
Kalender jedem nur warm ans Herz legen.